Hola!!!! Me siento rara he ilusionada de volver a escribir aquí… El último post es de hace casi 2 años y han cambiado muchas cosas, dos eventos muy importantes que han cambiado mi vida, provocaron que dejáramos de contar cosillas a esta pequeña ventana, que era la ilusión de dos hermanas, que comparten interés por la vida saludable, […]
SAN VALENFIT
Me has dicho que quieres hacer una cenita especial con tu chico en San Valentín y quieres verte mas sexy. Voy a pasarte un plan express que solo quedan 15 días!!! pero siempre sano. Lo que mejor funciona para adelgazar es el cardio y lo que mas grasas quema es hacerlo con una frecuencia cardíaca […]
BEFORE vs AFTER
Esta soy yo, Hay mucha gente que no me reconoce, de esto solo hace 5 años!!!! Siempre he sido muy sensible al peso, de pequeña cuando empecé a tomar potitos preparados, mi madre dice que me puse como una bola y tengo fotos que lo demuestran, ya os las enseñaré, con los años me enteré […]
MARINA & ÅFRICA
Quienes somos, que hacemos, donde vamos, de donde venimos, y más. MARINA (Bcn, 10 de Enero) Esta rubia imponente, nunca ha sabido estarse quieta! fue muchas cosas entre ellas modelo (ya enseñaremos fotos de la época!), vendedora de enciclopedias telefónica (primeros trabajos, que te forjan el carácter), azafata de tierra en telefónica (muchas #villalongaanecdotas), programadora, estilista (vistió a Leonor […]