El otro día navegando por la web encontré una cantidad de alimentos que podemos sustituir por otros que son mucho mas saludables y con los que conseguimos los mismos resultados! Algunos ya los he puesto en práctica en healthycheerleader

HEALTHY SUSTITUTOS

• Tacos – Hojas verdes, col o lechuga.
• Pan de Hamburguesa – Champiñones.
• Bruschetta (tostada de tomate & albahaca) – Berenchetta (berenjena como tostada).
• Patatas fritas – Patatas de zanahoria, batata, remolacha (al horno).
• Tallarines – Zoodles.
• Macarrones con queso – Coliflor gratinada.
• Arroz – Coliflor.
• Pure de patatas – Pure de coliflor.
• Tortitas de trigo – Tortitas de avena o almendra o coco.
• Base de pizza – Base de coliflor.
• Lasagna – Capas de calabacín o berenjena.