ABS Para el reto sanvalenfit! Debes hacer 15 repeticiones x 3 series. 1.Crunchs 2.Oblicuos 3.Vs 4.Plancha #HUHA aguanta aguanta!!
CENA DE #SVF
Nena, solo puedo felicitarte! estas currandotelo de verdad, de la buena. Cuéntame que tal has llevado estos 15 días, cansancio, hambre, progresos, todo lo bueno y lo malo. Y ahora me toca a mi el reto, porque para la cenita del viernes, queremos algo sano, rico, especial y tu no comes carne y tu chico […]