m5A todos los amantes del sushi, los que comeríamos, cenaríamos, desayunaríamos!!! estos rollitos japoneses. Aquí esta la healthy receta que se hace en lo que uno tarda en decir MAKI!

m2

HIngredientes

 

  • Hojas de alga
  • Tortilla francesa (1huevo y 1clara)
  • Pepino
  • Pimiento rojo
  • Espinacas
  • Salsa de soja

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(M) Coloca los ingredientes, humedece el otro extremo con agua, (usa los deditos).

m4

 

(A) Envolvemos como un rollito, sella con agua si es necesario.

m1(K) Cortamos y acompañamos con soja.

(I) itadakimasu!!

TRICK

Moja la hoja del cuchillo con agua cada vez que partas el rollito, primero los extremos y después parte la mitad y de esa mitad la mitad y tiro por que me toca XD.

 

2 thoughts on “SUSHI LOVERS I

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